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DOPO L’EPIFANIA… TISANA I GRASSI PORTAMI VIA! 😀

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Natale, Capodanno, Epifania sono andati e via e… hanno lasciato come ricordo qualche chilo di troppo! 🀢

Per ridare un po’ di equilibrio al nostro organismo dopo gli eccessi delle Feste, non c’Ú niente di meglio delle tisane.
Tutte le sere, Ú ideale bere una tisana prima di andare a letto.

Puoi puntare su quella DEPURATIVA DISINTOSSICANTE per eliminare tossine, scorie e sostanze nocive di un’alimentazione che ha portato squilibri nel tuo corpo. 🌿

Invece per sgonfiare l’addome messo a dura prova da cibi conditi in modo pesante, Ú meglio scegliere tisane DRENANTI.🍃

In alternativa puoi scegliere le tisane DIGESTIVE che aiutano a regolarizzare l’organismo. Principi attivi derivanti dalla melissa, dalla liquirizia e ribes sono infatti importanti per riportare ordine ed equilibrio alla digestione. 🌱

Sono indicate per SGONFIARE il tuo addome e la pesantezza le tisane a base di semi di finocchio, contro il gonfiore di stomaco la malva, contro le infiammazioni la melissa , elimina i crampi e bruciori.

Se il senso di gonfiore non passa potrai ricorrere al nostro METODO CORPO PERFETTO chiamaci 📞 allo 0742.379777 oppure mandaci un messaggio in posta privata! ✉

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TRE SEGRETI PER COMBATTERE I CHILI DI TROPPO

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Il primo passo importante per migliorare il proprio stato di salute Ú quello di eliminare le tossine stimolando a recuperare la funzionalità degli organi del corpo, come fegato, stomaco e intestino.

 

DISINTOSSICARE IL FEGATO

Il trucco per depurare il fegato Ú bere grandi quantità di acqua. Nel periodo in cui decidi di disintossicare il tuo fegato il consumo ideale Ú quello dai due ai tre litri al giorno, compreso l’utilizzo di tisane DETOSSINANTI.

Un fegato pigro o intossicato influenza la salute dell’intero organismo, rallentando le funzioni principali come quelle intestinali, influendo negativamente sull’umore, sul peso e sulla salute della pelle, debilitando inoltre il sistema immunitario. In realtà la prima strategia alimentare per depurare il fegato non viene dal cibo ma dall’acqua.

Ti suggerisco di ridurre l’assunzione di calorie nelle ore pomeridiane e serali.
Vanno eliminati i grassi saturi e preferiti i cibi amari, come indivia, cicoria, carciofi, broccoli, dall’azione drenante e stimolante. Se hai sintomi di stitichezza e mancanza di energia introduci alimenti contenenti acidi grassi insaturi, come la frutta secca. A proposito di frutta prediligi quella con proprietà disintossicanti come limoni, mele e uva.

 

RIGENERARE LA PELLE 

Un’idratazione ottimale della pelle che arrivi dall’interno del corpo Ú la base per avere un aspetto gradevole e salutare. Lo stato della pelle Ú legato allo stato del metabolismo e soprattutto alla capacità dell’organismo di eliminare le tossine.

Gli alimenti in grado di stimolare il sistema linfatico e le funzioni intestinali per eliminare le tossine, e migliorare di conseguenza l’aspetto della pelle, sono quelli contenenti antiossidanti, pro-vitamina E ed A, potassio, vitamina B6, B9 e C e fibre: il carciofo, i porri, la barbabietola e la frutta secca come mandorle, noci, nocciole e pinoli. Questi alimenti sono un toccasana interno efficace per idratare la pelle che ha bisogno di nutrimento.

 

DEPURARE L’INTESTINO

È fondamentale avere un intestino sano perché solo in questo modo possono essere ben assorbiti gli importanti nutrienti dei cibi, come vitamine, sali minerali e oligo elementi. Un intestino poco funzionante soggetto a coliti, meteorismo e stitichezza, si manifesta attraverso uno stato di intossicazione e di malessere generale, che può diventare cronico.

I cibi utili a purificare questo importante organo sono quelli di facile assorbimento, contenenti sì fibre ma associate a grosse quantità di acqua e vitamine, frutta e verdure come zucca, zucchine, cavolo, broccoli, ma anche melograno, mele, pere.

La tua consulente di bellezza
Manuela

Piccoli segreti per affrontare la prova costume

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OGGI VI SVELERÒ QUALCHE PICCOLO SEGRETO PER AFFRONTARE LA PROVA COSTUME

In vista dell’estate sono tanti i buoni propositi per arrivare in forma alla prova costume ma non ricorrere a diete drastiche o strane alimentazioni, affidati a delle professioniste che sapranno offrirti il trattamento giusto per te.

PRENDITI CURA DEL TUO CORPO! 


COSA PUOI FARE TU:

✅ ATTIVITA’ FISICA
Un bel fisico non si ottiene certo stando sedute in poltrona o ad una scrivania, per cui fare movimento Ú indispensabile per affrontare la prova costume. Fare sport vi permetterà di bruciare e tonificare, una combinazione perfetta per avere un fisico più in forma.

✅ ALIMENTAZIONE CORRETTA
Se non l’abbiamo fatto in primavera, adesso Ú proprio arrivato il momento di agire! Il primo step sarà quello di “alleggerire” l’alimentazione, sostituendo zuccheri e bevande gassate con frutta fresca, estratti di frutta e verdura: tutto questo porterà a detossinare il corpo, eliminare i liquidi in eccesso, nutrire i tessuti e innescando un’ azione antiossidante. Cercate poi di programmare dei pasti equilibrati, preferendo i carboidrati a pranzo e pasti leggeri la sera. Bevete molto, sia per depurare ma anche per evitare la disidratazione data dal caldo.

COME POSSIAMO AIUTARTI NOI:

✅ MASSAGGI SPECIFICI
Il supporto ideale che esalterà i sacrifici che puoi fare tu, sarà il sottoporsi a massaggi professionali che migliorino ed esaltino i risultati per essere pronta alla prova costume. Tra i massaggi più efficaci si distinguono senza dubbio il trattamento riducente ed il trattamento rassodante e snellente. Il Trattamento Riducente Ú l’innovativo sistema che agisce in sinergia come un potente brucia grassi e come efficace drenante che combatte decisamente ed in tempi record gli accumuli adiposi affinando visibilmente la silhouette. Il Trattamento Rassodante e Snellente caratterizzato dalla sua capacità d’urto personalizzato che rassoda e previene l’invecchiamento del tessuto, leviga il ventre, rimodella il corpo. E’ composto da un mix di atti che potenziano anche l’effetto drenante e lipolitico apportando compattezza e migliorando l’elasticità della pelle.

In questo momento dell’anno Ú necessario riattivare il metabolismo, detossinare i tessuti, stimolare la micro circolazione e drenare i liquidi in eccesso. Prenditi cura del tuo corpo in modo corretto, questi sono alcuni dei trattamenti che possiamo offrirti: TRATTAMENTI CORPO

Se il tuo obiettivo Ú invece di PERDERE UNA TAGLIA IN UN MESE vieni a scoprire il PROGRAMMA CORPO PERFETTO adatto a te. Di cosa si tratta? Leggi qui

 

Quello che noterete sarà soprattutto un evidente miglioramento della qualità della vostra vita, che vi farà sentire in forma e a vostro agio, ben oltre la bella stagione!